银耳香菇汤

银耳香菇汤

工艺口味咸鲜味
肺调养家常菜健脾开胃咳喘
干银耳的做法
干银耳150克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
生花生仁的做法
生花生仁50克
蜜枣的做法
蜜枣50克
3克
花生油 5克

银耳香菇汤的做法

1花生用开水滤过,去皮后放在锅内,注入大半锅水,加入蜜枣先行炖煮备用;

2银耳浸开,切去硬蒂,洗净,冬菇浸软,去蒂洗净,花生,蜜枣炖90分钟后;

3待花生熟透时,加入银耳、冬菇,再加入小半匙花生油同煮;

440分钟后,加精调味即成.

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 7

银耳香菇汤食谱营养

银耳香菇汤食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 莴笋 豆腐 木瓜 薏米 毛豆 荸荠 鳕鱼 油菜 芹菜 木耳菜 带鱼 武昌鱼 牛腩 鸡腿 鲤鱼 胡萝卜 豇豆 冬瓜
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭灵芝 雪梨 枸杞子 枇杷 豆腐皮 鸭蛋 菊花 苹果 樱桃 莲子 薏米 猪肝 哈密瓜 荸荠 百合 黑木耳 墨鱼 猪腰 山药 冰糖 猪肉 鸡蛋 鹌鹑蛋 青鱼

银耳香菇汤相关菜谱

银耳香菇汤营养成分

以上是银耳香菇汤的介绍
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