脆皮八宝鸭

脆皮八宝鸭

工艺口味咸鲜味
特色菜补虚养身
鸭的做法
700克
糯米的做法
糯米75克
火腿的做法
火腿50克
莲子的做法
莲子50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬笋的做法
冬笋25克
青豆的做法
青豆25克
干枣的做法
干枣25克
鸭肫的做法
鸭肫100克
圆生菜的做法
圆生菜75克
4克
鸡精 2克
料酒 10克
胡椒粉 3克
植物油 30克
玉米淀粉 10克
椒盐 5克
大葱 5克
5克

脆皮八宝鸭的做法

1子宰杀洗净从脖子处开刀,剔除骨架,身骨全部剔除后,再将翅骨和腿骨剔掉,洗净待用;

2江米(糯米)洗净泡软;

3莲子去皮,去芯,煮熟;

4冬笋、冬菇、红枣去核;

5肫去皮,均切成小方丁,焯水待用;

6葱、切末;

7火腿切小丁,然后合在一起,加精料酒鸡精、香油拌匀,制成八宝馅;

8制好的八宝馅装入腹内,封口处用竹签别好,先用沸水烫一下,再装入盘内上屉蒸约1小时取出,擦干表面的水迹,再沾匀干淀粉;

9锅置火上,加植物油,添入炸子的油,烧至八成热时,将八宝子下入炸成金黄色,捞出装盘,盘边撒上椒

10生菜洗净,围在子周围。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

脆皮八宝鸭食谱营养

脆皮八宝鸭食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭薏米 胡萝卜 木耳菜 冬瓜 扁豆 豇豆 荸荠 莴笋 芹菜 鸡腿 牛腩 牛肉 草鱼 油菜 猪肉 鳕鱼 带鱼 武昌鱼 鲤鱼 花菜 毛豆 木瓜 豆腐
干枣
相克胡萝卜 黄瓜 虾皮 海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 玄参
宜搭兔肉 核桃 板栗 花生 枸杞子 莲子 乌鸡 鹿茸 粳米 薏米 小麦 小米 鹌鹑 黄豆 黑豆 黑木耳 面条 鲤鱼 白菜 木瓜 南瓜 冬瓜 山药
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭香瓜 桑葚 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 兔肉 鲜枣 莲藕 椰子
莲子
相克猪肚
宜搭榛子 木瓜 腰果 花生 桂圆 黑米 银杏 山药 南瓜 白果 红薯 银耳 百合 荸荠 枸杞子 红枣 豆浆

宜搭灵芝 茶树菇
火腿
宜搭冬瓜
青豆
宜搭蘑菇

脆皮八宝鸭相关菜谱

脆皮八宝鸭营养成分

以上是脆皮八宝鸭的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询