缠丝鸡饼

缠丝鸡饼

工艺口味咸鲜味
皖菜营养不良低温作业
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
青鱼的做法
青鱼150克
肥膘肉的做法
肥膘肉200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清110克
白砂糖 1克
味精 1克
黄酒 15克
3克
5克
玉米淀粉 25克
甜面酱 10克
炼制猪油 50克

缠丝鸡饼的做法

1将鸡脯肉剔去筋膜,切成细丝;

2砧板上铺一块肉膘,将鱼肉放在上面剁成泥;

3接着,将剁好的鱼肉放入碗中,加上鸡蛋清、干淀粉、水、精、白糖、黄酒味精末搅匀,再放上鸡丝轻轻拌匀;

4肥膘肉片成厚0.3厘米的片,然后切成直径3厘米的圆片,平摊在案板上,撒上干淀粉,再放上1份鱼泥揿平成饼;

5将一个鸡蛋清放在碗里,搅打散,加干淀粉,搅成蛋清糊;

6炒勺置中火上,下熟猪油烧至五成热,将鸡鱼泥饼底的肥膘片上涂一层蛋清糊,下锅煎;

7待全部放入后,用小火(保持油温五成热),一边煎,一边氽,每隔1分钟左右将锅晃动一下,如此煎氽三四分钟,换中火煎1分钟,再用小火煎至饼底金黄;

8鱼泥凝固熟透时,倒入漏勺内沥油,装盘即成;

9上桌时,随带甜面酱1碟佐食。

食用中餐、晚餐

口感此菜酥脆不腻,形美而味鲜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

缠丝鸡饼制作提示

预备熟猪油500克,实耗约50克。

缠丝鸡饼食谱营养

缠丝鸡饼食物相克

青鱼
相克西红柿 李子
宜搭韭菜 苹果 银耳
鸡胸脯肉
相克芝麻 李子 红薯 菊花 糯米

缠丝鸡饼相关菜谱

缠丝鸡饼营养成分

以上是缠丝鸡饼的介绍
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