毛豆炒蛋

毛豆炒蛋

工艺口味咸鲜味
肝调养私家菜益智补脑滋阴防癌抗癌
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
毛豆的做法
毛豆250克
植物油 20克
3克
味精 3克

毛豆炒蛋的做法

1鸡蛋磕入碗内,加少许精打散;

2炒锅注油烧热,放入毛豆煸炒至熟,加少许精翻匀备用;

3炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至凝固,铲成小块,放入毛豆翻炒均匀,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

毛豆炒蛋食谱营养

毛豆炒蛋食物相克

毛豆
相克蕨菜
宜搭香菇 丝瓜 花生
鸡蛋
相克豆浆 味精 雪莲果 红薯 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 银耳 西葫芦 丝瓜 猪肉 苦瓜 西红柿 青椒 桂圆 白果 黄豆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 干辣椒 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 百合 紫菜 干贝 生菜 圆生菜 牡蛎

毛豆炒蛋相关菜谱

毛豆炒蛋营养成分

以上是毛豆炒蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询