豆干炖香鸽

豆干炖香鸽

工艺口味五香味
家常菜补虚养身气血双补肝调养肾调养营养不良
香干的做法
香干250克
雏鸽的做法
雏鸽700克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
猪板油 50克
料酒 10克
酱油 10克
味精 3克
5克
八角 3克

豆干炖香鸽的做法

1将鸽子去杂收拾干净,整只用精拌匀;

2香干和香菇分别洗净后切成片;

3炖锅底部铺入香干片和香菇片,依次放入鸽子、猪油、酱油、大料(八角)、料酒和肉汤,置火上烧沸后撇去浮沫;

4用小火炖至鸽肉熟烂;

5拣去大料,撒入精味精即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

豆干炖香鸽食谱营养

豆干炖香鸽食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

豆干炖香鸽相关菜谱

豆干炖香鸽营养成分

以上是豆干炖香鸽的介绍
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