雪丽鸡腿

雪丽鸡腿

工艺其他口味咸鲜味
浙菜
鸡腿的做法
鸡腿600克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
芥蓝的做法
芥蓝10克
萝卜的做法
萝卜50克
姜汁 10克
小葱 10克
黄酒 15克
酱油 20克
2克
味精 2克
蚕豆淀粉 15克
炼制猪油 70克

雪丽鸡腿的做法

1鸡腿逐只用刀从上而下剖开3/4,将肉翻开,用刀根剁断鸡筋骨,再剁几个小孔,投入深盘内;

2鸡腿内加精黄酒味精、葱段、姜汁酱油腌渍约15 分钟;

3腌渍后捏放成整腿形,上蒸笼蒸熟取出,滗出原汁待用;

4芥蓝菜的菜叶洗净,理齐,顺长切成细丝;

5芥蓝菜叶丝下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥去油,撒上适量的精味精拌匀即成菜松;

6萝卜洗净,雕成“金鸡独立”或“金鸡啼鸣”的造型,放入盘的中间,底坐四周围以菜松;

7鸡蛋清打发起泡,加入干淀粉拌成蛋泡糊;

8炒锅置中火上,下入猪油至三成热时,将蒸熟的鸡腿逐只沾上蛋泡糊,入油锅中炸熟捞出,装盘围放在金鸡雕刻的四周,即成。

食用中餐、晚餐

口感色白如雪,外松里糯,形丽味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

雪丽鸡腿制作提示

1鸡腿大小均匀,腌渍入味,蒸制成熟,再挂糊炸制,根据各人的口味,腌渍时也可适当加些胡椒粉等调味;

2蛋清要一次打发,加干淀粉要适量,粉太少成品炸后易萎缩不饱满,粉太多成品发硬不松脆;

3蛋泡糊要打好就用,不宜久放,否则影响成形;

4炸用的油要白净(也可用高级烹调油或色拉油),温油时逐只入锅炸,并翻动及时,一般在第三只下锅时,第一只就可以起锅。

5菜松即是用蔬菜叶切细炸成,其方法是:将芥蓝或其他叶菜的菜叶,理齐,顺长切成细丝,下入五至六成热的油锅中炸脆捞出,沥去油,撒上适量的精盐、味精拌匀即成。其特点是色碧绿、酥松;

6因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

雪丽鸡腿食谱营养

雪丽鸡腿食物相克

萝卜
相克阿胶 苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
芥蓝
相克黄瓜
宜搭玉米 西红柿 白菜薹 牛肉 山药 白灵菇

雪丽鸡腿相关菜谱

雪丽鸡腿营养成分

以上是雪丽鸡腿的介绍
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