烤鸡腿

烤鸡腿

烤鸡腿

工艺口味咸鲜味
私家菜
鸡腿的做法
鸡腿500克
西谷米的做法
西谷米10克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱20克
胡萝卜的做法
胡萝卜20克
芹菜的做法
芹菜20克
5克
胡椒粉 2克
植物油 40克

烤鸡腿的做法

1鸡腿整理干净,撒上精抹上西米、元葱、胡萝卜切小片;

2把腌好的鸡腿放在热油中,炸至呈金黄色捞出,放在烤盘里,撒上胡椒粉、元葱、胡萝卜芹菜,另适量水,送入烤炉,约烤30分钟;

3熟后取出切块放在盘中,再把酸黄瓜切块,西红柿,生菜切好码在鸡腿上一边即成。

食用中餐、晚餐

口感肉鲜嫩,色金红。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 4
减肥 0
养颜 0

烤鸡腿制作提示

酸黄瓜、西红柿、生菜均为增进美观的蔬菜。

烤鸡腿食谱营养

烤鸡腿食物相克

胡萝卜
相克 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 白萝卜 茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果
宜搭大米 鳕鱼 豆浆 菠菜 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 蜂蜜 绿豆芽 黄豆 狗肉 西瓜 香菇 莴笋 西兰花 香菜
芹菜
相克甲鱼 菊花 黄豆 南瓜 黄瓜 兔肉 河蟹 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 虾米
宜搭牛腩 粳米 牛肉 核桃 花生 樱桃番茄 香菇 山楂 豆腐 武昌鱼 西瓜 西红柿 鸡肝 茭白 红薯 鸭肉 莲藕 百合 墨鱼 芋头 菜花 葵花子
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇

烤鸡腿相关菜谱

烤鸡腿营养成分

以上是烤鸡腿的介绍
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