1小排骨先氽烫过,去除血水后冲净泡沫,沥干,放锅内,加入调味料(酒1大匙、醋2大匙、糖3大匙、酱油4大匙、清水2杯)烧开后,改小火慢慢烧至汤汁收干,排骨熟软;
2菠菜洗净,切小段,大蒜切碎;
3用2大匙油炒香蒜末,再放入菠菜炒熟,加盐调味后盛出,放盘内;
4将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。
食用中餐、晚餐
选用五花肉上方的子排肉质较嫩,或用肋条中间较瘦部分,质地较好,里脊边的小排比较硬。