年年高升

年年高升

年年高升

工艺口味糖醋味
年夜饭粤菜滋阴肾调养补血补虚养身便秘
猪小排的做法
猪小排600克
菠菜的做法
菠菜300克
白皮大蒜 8克
料酒 5克
10克
白砂糖 10克
酱油 5克
4克

年年高升的做法

1小排骨先氽烫过,去除血水后冲净泡沫,沥干,放锅内,加入调味料(酒1大匙、2大匙、糖3大匙、酱油4大匙、清水2杯)烧开后,改小火慢慢烧至汤汁收干,排骨熟软;

2菠菜洗净,切小段,大蒜切碎;

3用2大匙油炒香蒜末,再放入菠菜炒熟,加调味后盛出,放盘内;

4将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

年年高升制作提示

选用五花肉上方的子排肉质较嫩,或用肋条中间较瘦部分,质地较好,里脊边的小排比较硬。

年年高升食谱营养

年年高升食物相克

菠菜
相克牛奶 豆腐 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 虾皮 蜂蜜 银耳 丝瓜 酸奶 带鱼 牛肉
宜搭冬瓜 茄子 魔芋 白茅根 猪肝 糙米 粉丝 花生 猪血 胡萝卜 羊肝 香油 海带 牡蛎 鸡蛋 海蜇
猪小排
相克乌梅 苦瓜 竹笋 鲫鱼
宜搭冬瓜 红薯

年年高升相关菜谱

年年高升营养成分

以上是年年高升的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询