清汤银耳

清汤银耳

工艺口味咸鲜味
京菜减肥瘦身滋阴
干银耳的做法
干银耳520克
胡椒 1克
黄酒 10克
5克

清汤银耳的做法

1把银耳放入容器内,倒入开水浸泡,水温后滗出水,再倒入开水泡之,使银耳膨胀。

2把清汤倒入无油腻的锅内,加入精、绍酒、胡椒粉,烧开后待用。

3把泡银耳的水滗掉,倒入清汤上屉用大火蒸之,待银耳发软入味,取出分别放入小汤碗内,然后灌入调好味清汤即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感“清汤银耳”是一道脍炙人口的汤菜,清淡爽口,贵在鲜。此菜银耳雪白,汤清澈如水,烹制时完全不用油,原汁原味,味极鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 1
时间 1
营养 9
减肥 8
养颜 7

清汤银耳制作提示

“清汤”的制作:把鸡、鸭、猪肉、牛肉等原料加清水用微火煮,撇净浮油,再放入一二次鸡泥,清除渣沫后而制得。是烹制名贵菜肴必备的一种最高级的汤。

清汤银耳食谱营养

清汤银耳食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭薏米 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 墨鱼 鹌鹑蛋 青鱼 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 灵芝 黑木耳 荸荠 豆腐皮 猪肝

清汤银耳相关菜谱

清汤银耳营养成分

以上是清汤银耳的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询