掌上明珠

掌上明珠

工艺粉蒸口味咸鲜味
金陵菜减肥瘦身美容养颜私家菜
鸭掌的做法
鸭掌1300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清40克
火腿的做法
火腿5克
虾仁的做法
虾仁150克
鲜香菇的做法
鲜香菇5克
圆生菜的做法
圆生菜5克
炼制猪油 30克
味精 2克
蚕豆淀粉 30克
料酒 25克
2克

掌上明珠的做法

1火腿切成肉末;

2生菜叶洗净,消毒,备用;

3香菇去蒂,洗净,切成末;

4鸭掌斩去爪尖,洗净,放入锅中,舀入清水淹没鸭掌

5置火上煮至八成熟,捞入清水中浸凉;

6剔去掌骨,掌背撒上干淀粉10 克,排放在盘中;

7虾仁剁成茸,放入碗中,加精味精各适量、料酒15 克、鸡蛋清、干淀粉15 克,拌匀成虾糊;

8用手挤出小桂圆形的虾球18 个,分别摆放在鸭掌中间;

9再用火腿末、香菇末、生菜末分色镶在虾球上,上笼蒸约2 分钟;

10将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油10 克和鸡清汤,加精味精各适量、料酒10 克,同烧;

11待烧沸后用水淀粉勾芡,淋入熟猪油20 克,起锅浇淋在鸭掌上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽鲜艳,造型美观,鸭掌软韧,虾球鲜嫩味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 4
养颜 5

掌上明珠制作提示

1上火煮鸭掌时,先用旺火后小火。剔去掌骨时,要保持鸭掌完整,成为出骨鸭掌。

2勾芡时,要勾玻璃芡,芡汁明亮。

掌上明珠食谱营养

掌上明珠食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 螃蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 木瓜 薏米 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋 马蹄 油菜 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带
火腿
宜搭冬瓜

掌上明珠相关菜谱

掌上明珠营养成分

以上是掌上明珠的介绍
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