武当猴头

武当猴头

工艺清烹口味咸鲜味
鄂菜神经衰弱补虚养身营养不良
猴头菇的做法
猴头菇400克
鸡肉的做法
鸡肉200克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
火腿的做法
火腿10克
豌豆的做法
豌豆100克
味精 2克
炼制猪油 40克
蚕豆淀粉 25克
5克
料酒 15克

武当猴头的做法

1将发好的猴头蘑顺毛片成20 块薄片,下沸水锅内氽透捞出用净布揩干水分;

2鸡肉洗净,排剁成茸,备用;

3蛋清入碗加淀粉、精调匀成糊;

4猴头片逐片用蛋粉糊浆匀;

5炒锅置旺火上,下猪油将锅滑好,下猴头片入锅略煎;

6将煎过的猴头片用手按平,抹匀鸡茸,撒上火腿末,上面用青豆点缀,上笼蒸熟摆入盘内;

7原锅置旺火上,下猪油50 克烧热,加入鸡汤250毫升、料酒、精味精,滗入蒸汁烧沸,勾流水芡起锅,浇在盘内猴头蘑上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

武当猴头制作提示

1鸡茸需加味调制,逐片匀抹在煎好的猴头片上;

2蒸制时要蒸透味。

武当猴头健康提示

武当山所产的猴头娇嫩洁白,随风飘香,它不仅可以用作美味山珍,而且还是一种药用真菌,如用150 克干猴头蘑同鸡煮食,可治神经衰弱、身体虚弱、营养不良等症,对食道癌也有一定的抑制作用。

武当猴头食谱营养

武当猴头食物相克

鸡肉
相克糯米 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 菊花 红薯 南瓜 大蒜 芥末 李子 芝麻 兔肉 狗肾
宜搭绿豆芽 黄精 茶树菇 赤小豆 柠檬 菠萝 人参 板栗 柚子 芒果 松子 金针菇 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
火腿
宜搭冬瓜

武当猴头相关菜谱

武当猴头营养成分

以上是武当猴头的介绍
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