天星蛋

天星蛋

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鸡蛋的做法
鸡蛋600克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
油菜的做法
油菜50克
蚕豆淀粉 8克
5克
香油 3克
味精 3克
炼制猪油 60克

天星蛋的做法

1鸡蛋8 个打开,将蛋清、蛋黄分别盛在两只碗中;

2香菇去蒂,洗净,切成指甲片;

3油菜择洗干净,切成小段;

4将蛋黄入笼蒸至断浆,取出晾凉,剁成泥,然后做成莲子大小的丸子24 个;

5蛋清用筷子顺一个方向搅打成泡沫状待用;

6炒锅置中火上烧热,加入熟猪油烧至三成热时,用汤匙将蛋清泡舀入油锅,待受热呈小圆形,但还没有凝固时,拿一个蛋黄小丸放其中间,用筷子包好,使其受热,自然粘合成天星蛋,照此逐一做好后捞起,盛入盘中待用;

7另3 个蛋磕入汤碗中,用筷子搅散,放入精,加冷汤,入笼蒸15分钟,上面摆上天星蛋;

8炒锅置旺火上,用油滑好,放入香菇、油菜煸炒,加入汤150毫升、味精,用湿淀粉勾米汤芡浇在天星蛋上,滴上香油

食用中餐、晚餐

口感此菜制做精细,色泽艳丽,蛋嫩滑,味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

天星蛋制作提示

1蛋黄不要搅烂,放气蒸断生即可,老了不易成形;

2应选用新鲜的鸡蛋,打蛋泡顺一个方向,以能立住筷子为准,且碗要洁净,不能有汤物;

3油锅保持二至三成油热;

4蒸天星蛋底汤应加汤液1/4,蒸时放气,不要蒸老;

5本菜需用11个共重约600克的鸡蛋;

6因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

7新鲜鸡蛋,蛋内气空小,蛋白不移动,清晰透光,并带有淡淡的橘红色。蛋黄位于正中。蛋的外壳有一层薄薄的白霜,拿在手里份量重。将蛋放入盐水中,沉入水下者新鲜。

天星蛋食谱营养

天星蛋食物相克

油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭香菇 豆腐 粳米 金针菇 猪肝 鸡肉 鸡爪 虾仁
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡 河蟹 鹌鹑蛋
宜搭木耳菜 荸荠 油菜 带鱼 扁豆 武昌鱼 毛豆 豆腐 冬瓜 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 薏米 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 牛肉 猪肉 草鱼 花菜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 红薯 甲鱼 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 洋葱 银耳 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 百合 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 西红柿

天星蛋相关菜谱

天星蛋营养成分

以上是天星蛋的介绍
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