腌拌桔梗

腌拌桔梗的做法

1将桔梗去皮撕成和，拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后，用盐腌入味。

2将洗腌过的桔梗挤去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀，装入盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感麻辣脆嫩，风味独特。

腌拌桔梗健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。