花生拌海参

花生拌海参

工艺口味麻辣味
家常菜益智补脑滋阴壮腰健肾延缓衰老
水浸海参的做法
水浸海参300克
炒花生仁的做法
炒花生仁150克
葱白 2克
辣椒油 40克
花椒粉 2克
生抽 16克
白砂糖 5克
8克
12克
味精 3克
豆豉 12克
料酒 20克

花生拌海参的做法

1将水发海参去肠,泥沙洗净,入沸水锅内,加料酒葱白片氽煮两次捞出,晾凉,切成丁;

2葱白切粒,炒花生仁去衣;

3取盆放入、白糖,加生抽豆豉搅匀,再放红油、花椒油、味精花椒粉、水发海参丁、炒花生仁葱白粒拌匀,装入盆中即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

花生拌海参食谱营养

花生拌海参相关菜谱

花生拌海参营养成分

以上是花生拌海参的介绍
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