泡菜烧海参

泡菜烧海参

工艺口味酸辣味
家常菜补虚养身气血双补贫血
水浸海参的做法
水浸海参500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
泡菜的做法
泡菜40克
红糟 20克
生抽 16克
胡椒粉 2克
辣椒酱 25克
鸡精 3克
3克
葱白 25克
2克
玉米淀粉 10克
6克
香油 4克
植物油 100克

泡菜烧海参的做法

1水发海参剖腹,除去沙肠,洗净,用刀切成斧楞片,放入清水锅内煮三次,除尽腥味;

2猪瘦肉切成粒;

3泡酸青菜洗净,去除部分份,切成粒;

4葱白切粒,切末;

5锅内加高汤烧沸,放入海参片,煮软糯捞出;

6猪瘦肉粒入锅,加少许油,用小火煸干,起锅入盆;

7炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入泡酸青菜粒、香辣酱、末炒香,加清汤、海参片、红糟汁、生抽胡椒粉烧沸,改用小火慢烧入味,加入猪瘦肉粒烧至汤浓稠,加湿淀粉勾芡推匀,加香油葱白粒起锅入盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

泡菜烧海参食谱营养

泡菜烧海参食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

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泡菜烧海参营养成分

以上是泡菜烧海参的介绍
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