1水发海参除去泥肠,洗净,片成斧楞片,入沸水锅内煮三次,除尽腥味,至柔软时起锅;
2炒锅置火上,加入高汤,下海参用小火焖熟至软糯,捞出,沥尽水分;
3嫩青瓜黄瓜洗净,放在菜墩上去瓤,切成骨排片装入盆内,加入海参片,摆成馒头形;
4姜刮去粗皮,洗净,切成末;
5碗内加入酱油、沙茶酱、醋、姜末、盐、辣椒酱、味精、葱汁油、香油调成味汁,浇在海参片上即成。
食用中餐、晚餐