鸡片海参

鸡片海参

工艺口味酸辣味
私家菜补虚养身气血双补老人高血压
水浸海参的做法
水浸海参200克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
冬笋的做法
冬笋40克
泡椒 20克
白皮大蒜 20克
酱油 30克
料酒 14克
12克
葱白 25克
4克
味精 3克
玉米淀粉 15克
胡椒粉 2克
植物油 80克
2克

鸡片海参的做法

1水发乌参(海参)剖腹洗净,切成片,放入锅内,煮软捞出;

2锅内加清水,下乌参煮沸,改用小火焖软,起锅;

3锅内放高汤,下乌参、片,焖入味,捞出;

4鸡脯肉洗净,切成柳叶片,放盆内,加、湿淀粉抓匀;

5冬笋切片,泡椒去蒂,大蒜切片,葱白切段;

6锅置火上,加植物油烧热,放入鸡片炒散,加入片、蒜片、泡椒炒香,加入冬笋、乌参、高汤、酱油料酒胡椒粉烧沸,加葱白段,改用小火焖入味,加豉油皇(酱油)、湿淀粉勾芡,放味精起锅,入盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡片海参食谱营养

鸡片海参食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

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鸡片海参营养成分

以上是鸡片海参的介绍
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