麻辣青椒炒豆干

麻辣青椒炒豆干

工艺口味麻辣味
家常菜健脾开胃
豆腐干的做法
豆腐干400克
青椒的做法
青椒150克
花椒 10克
4克
豆豉 20克
味精 3克
葱白 10克
12克
植物油 45克

麻辣青椒炒豆干的做法

1豆腐干洗净,切成菱形片;尖青辣椒洗净,切成滚刀块;葱白洗净,切成3厘米长的段;洗净,切末;

2锅置火上,放入植物油,烧至五成热,下尖青辣椒块炒断生,下花椒末、葱白段、豆腐干片、豆豉味精、煸炒入味,起锅入盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 8
难易 8
时间 9
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻辣青椒炒豆干食谱营养

麻辣青椒炒豆干食物相克

豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 蕨菜 白萝卜
青椒
相克黄瓜
宜搭紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 苦瓜 猪肝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉

麻辣青椒炒豆干相关菜谱

麻辣青椒炒豆干营养成分

以上是麻辣青椒炒豆干的介绍
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