麻辣酥海带

麻辣酥海带

工艺口味麻辣味
家常菜贫血滋阴补虚养身
鲜海带的做法
鲜海带300克
肥猪肉的做法
肥猪肉500克
白菜的做法
白菜100克
酱油 20克
10克
白砂糖 10克
香油 30克
味精 5克
白皮大蒜 30克
料酒 40克
花椒 10克
干红尖椒 25克
大葱 30克
10克
4克
辣椒油 20克

麻辣酥海带的做法

1将干海带冲洗待用;将猪肥肉切成肉条、葱切段、切片、大蒜剥皮待用。

2把海带铺在案板上,上面放切好的肉条,然后将海带卷成直径4厘米的卷;

3将锅刷净,锅底放上竹蓖子,把海带卷置其上,码好一层放一层葱段、片、净蒜,一共码放三层,最上一层盖上大白菜帮;

4将白糖、味精酱油花椒粒、干辣椒、料酒香油倒入锅内,再放入高汤,然后盖严锅盖,放置火上烧开,再用小火炖6小时,待汤快干时,连锅端下,晾凉以后,即可取出;

5食用前,将海带卷成0.5厘米的圆片,码放在盘中,淋上红油,花椒油即可食之。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 5
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 5

麻辣酥海带食谱营养

麻辣酥海带食物相克

鲜海带
相克薏米 白酒 柿子 葡萄 猪血 甘草
宜搭白菜 豆腐 芝麻 黑芝麻 菠菜 生菜 圆生菜 冬瓜 丝瓜 干贝 木耳 排骨 紫菜 油豆腐
白菜
相克黄瓜 兔肉 羊肝 山竹
宜搭鸭肉 猪肉 蚕豆 猪肝 板栗 海带 山楂 田螺 红枣 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾皮 鲤鱼 冬瓜 豆腐 甜椒 虾仁 牛肉

麻辣酥海带相关菜谱

麻辣酥海带营养成分

以上是麻辣酥海带的介绍
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