卤味鲜海带

卤味鲜海带

工艺口味五香味
私家菜甲状腺疾病利尿高血压电离辐射
鲜海带的做法
鲜海带300克
红尖椒的做法
红尖椒200克
大葱的做法
大葱3克
白芝麻的做法
白芝麻3克
酱油 10克
白砂糖 5克
3克
味精 2克
辣椒酱 10克

卤味鲜海带的做法

1葱洗净切成葱花;将海带冲洗干净,放入锅中,加入辣椒和卤味汁200毫升,用大火烧开。

2再放入剩余的调料(酱油10克、白糖5克、黑3克、味精2克、辣椒酱10克),改用小火煮至海带条熟透,卤汁收干后捞出。

3待海带冷却后,切段,放入盘中。

4食用时撒上葱花和炒熟的芝麻就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

卤味鲜海带食谱营养

卤味鲜海带食物相克

鲜海带
相克白酒 葡萄 柿子 薏米 猪血 甘草
宜搭丝瓜 冬瓜 豆腐 圆生菜 黑芝麻 芝麻 排骨 紫菜 生菜 木耳 干贝 油豆腐 菠菜 白菜
红尖椒
相克苦瓜 胡萝卜 南瓜
宜搭鳕鱼 茄子 卷心菜 娃娃菜 花菜 空心菜
大葱
相克红枣 豆腐干 芒果 大蒜 豆腐丝 腐竹 豆腐 蜂蜜 何首乌 苦菊 豆腐皮
宜搭芦荟 豆豉 粳米 兔肉 蘑菇 猪血 牛肉 羊肚

卤味鲜海带相关菜谱

卤味鲜海带营养成分

以上是卤味鲜海带的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询