炖糖醋羊肉

炖糖醋羊肉

炖糖醋羊肉

工艺口味糖醋味
家常菜补阳壮腰健肾阳痿早泄肢寒畏冷
羊肉的做法
羊肉500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
干红尖椒 20克
酱油 15克
5克
料酒 20克
五香粉 8克
玉米淀粉 10克
5克
大葱 10克
白砂糖 3克
5克
植物油 50克

炖糖醋羊肉的做法

1将带皮嫩羊肉洗净,切成大块;

2羊肉用精料酒五香粉腌五分钟,放入干淀粉和鸡蛋清抓拌上浆;

3切末放入碗内,加入 白糖、酱油和湿淀粉制成汁;

4干红椒洗净,切成丝;

5羊肉块放入烧至六成热的油锅内,炸至肉片呈金黄色、六成熟,撇出锅内的植物油,放入干红椒丝、糖汁和清水1000毫升,先用旺火烧沸,再用小火炖至羊肉熟烂即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炖糖醋羊肉食谱营养

炖糖醋羊肉食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

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炖糖醋羊肉营养成分

以上是炖糖醋羊肉的介绍
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