糖醋小排

糖醋小排

糖醋小排

工艺糖醋溜口味糖醋味
苏菜补虚养身气血双补营养不良
猪大排的做法
猪大排1000克
龙虾片的做法
龙虾片50克
料酒 15克
白砂糖 150克
花生油 150克
5克
酱油 25克
100克
小葱 25克
25克
八角 5克
味精 3克

糖醋小排的做法

1葱、分别洗净,葱切段,切片,拍松;

2将排骨洗净,用刀剁成6 厘米长、3 厘米宽的长方块(共20 块),每块分别带肋骨两根;

3取锅置于旺火上,倒入花生油烧七成热时,下入龙虾片炸透,捞在盘内;

4然后再将排骨块下入油锅中,炸透倒在漏勺中控油;

5原锅留油少许,重新上火烧热,投入葱段、片和大料,略炸一下;

6料酒、白糖50 克、酱油,倒入鸡汤500毫升烧煮,撇净浮沫;

7将烧好的鸡汤与排骨一同倒在砂锅中,放在微火上慢炖;

8视排骨烂至七成时,即刻倒在铁锅内;

9上旺火加白糖l00 克、米、精味精,调好口味,用急火将汁收浓,待甜酸味出来后,盛入盘内,用炸好的龙虾片围边即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红润,排骨香嫩,甜中带酸,南人所嗜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋小排制作提示

1将排骨下七成热油锅中,必须炸透,控净油,再入砂锅慢炖。出锅前要用铁锅急火收汁。

2因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

糖醋小排食谱营养

糖醋小排食物相克

猪大排
相克苦瓜 草莓 乌梅 鲫鱼 甘草
宜搭西洋参 洋葱 茶树菇 山楂 海带 山药 红薯

糖醋小排相关菜谱

糖醋小排营养成分

以上是糖醋小排的介绍
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