干煸豇豆烧肉

干煸豇豆烧肉

工艺红烧口味酱香味
私家菜补虚养身利尿肾调养
豇豆的做法
豇豆150克
五花肉的做法
五花肉500克
色拉油 50克
5克
料酒 50克
5克
白砂糖 15克
酱油 30克

干煸豇豆烧肉的做法

1五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;

2烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3把烫过且洗净的肉切成小块沥干;

4用大火将锅烧热入油,放入片爆香;

5放下肉块,煸炒肉块至出油;

6加入料酒翻炒;

7酱油炒匀肉块;

8加水至肉块刚淹没;

9加锅盖,用大火将水煮沸;

10加糖,用勺炒匀;

11转小火锅盖焖烧;

1215分钟掀盖翻炒后,再焖烧;

13约15分钟左右肉已转色,再加糖15克炒匀后继续焖烧;

14约10分钟后肉汁呈粘稠状;

15转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;

16去掉豇豆的两蒂,再按寸把豇豆折段后洗净;

17锅中加油烧热,放入豇豆段煸炒;

18继续煸炒至熟;

19起锅装盘;

20把已烧好的红烧肉放在炒好的豇豆上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 3

干煸豇豆烧肉食谱营养

干煸豇豆烧肉食物相克

豇豆
宜搭鸡肉 香菇 虾皮 冬瓜 木耳 绿豆 土豆 玉米

干煸豇豆烧肉相关菜谱

干煸豇豆烧肉营养成分

以上是干煸豇豆烧肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询