银鱼火锅

银鱼火锅

银鱼火锅

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜营养不良补虚养身脾调养冬季养生
银鱼干的做法
银鱼干50克
五花肉的做法
五花肉200克
竹笋的做法
竹笋150克
小白菜的做法
小白菜150克
菠菜的做法
菠菜150克
粉丝的做法
粉丝50克
干银耳的做法
干银耳25克
炼制猪油 100克
青蒜 25克
15克
味精 3克
胡椒 1克

银鱼火锅的做法

1干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。

2水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分。干粉丝用温水泡软,剪成20厘米左右长的段,再用清水漂洗一下,捞出沥净水,装入火锅里。竹笋去掉老硬部分,洗净后切成丝。小白菜摘洗干净切成条,菠菜摘洗干净沥净水,分别装入净盘内。青蒜摘洗干净,沥净水,切成丝。

3锅置火上,加入鲜汤烧沸,下入猪肉丝拨散,氽熟后捞出肉丝,撇去汤中浮沫,再下入肉丝、冬笋丝烧沸,加入精调好口味,倒入火锅里。

4再将银鱼、香菇丝放入火锅里,食前10分钟,烧红木炭放入火锅的炉膛内,火锅烧沸,再加入猪油、味精胡椒粉、青蒜丝,盖上火锅盖,连同各料盘一起上桌摆好,即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

银鱼火锅食谱营养

银鱼火锅食物相克

菠菜
相克猪肉 韭菜 蜂蜜 豆腐 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 黄鳝 奶酪 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 酸奶 带鱼 牛肉
宜搭花生 粉丝 糙米 白茅根 猪血 猪肝 茄子 鸡蛋 牡蛎 海带 海蜇 冬瓜 香油 羊肝 魔芋 胡萝卜
小白菜
相克黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
竹笋
相克豆腐 羊肉 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭木耳 海参 鲍鱼 鸡肉 圆白菜 苦瓜 猪腰 莴笋
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭冰糖 墨鱼 苹果 菊花 百合 猪腰 山药 枸杞子 樱桃 莲子 薏米 猪肝 哈密瓜 豆腐皮 枇杷 灵芝 猪肉 鸡蛋 鸭蛋 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 荸荠
银鱼干
相克西红柿
粉丝
宜搭菠菜

银鱼火锅相关菜谱

银鱼火锅营养成分

以上是银鱼火锅的介绍
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