蒜酱豇豆

蒜酱豇豆

工艺口味酱香味
健脾开胃私家菜糖尿病利尿
豇豆的做法
豇豆300克
芝麻酱 30克
香油 10克
5克
味精 2克
白皮大蒜 10克

蒜酱豇豆的做法

1豇豆洗净,放入开水锅内烫透捞出,沥干水分后后切成3厘米长的段,放入盆内;

2趁热将精味精拌入;

3大蒜剥去外皮,拍碎,剁成蒜茸;

4芝麻酱放入碗内用凉开水化开,加入香油和蒜茸调匀,浇在盆内的豇豆上,拌匀装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜美酸甜,酱香清新。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 8
减肥 7
养颜 7

蒜酱豇豆食谱营养

蒜酱豇豆食物相克

豇豆
宜搭鸡肉 香菇 虾皮 冬瓜 木耳 绿豆 土豆 玉米

蒜酱豇豆相关菜谱

蒜酱豇豆营养成分

以上是蒜酱豇豆的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询