商芝肉

商芝肉

商芝肉

工艺口味五香味
家常菜
五花肉的做法
五花肉500克
蕨菜的做法
蕨菜100克
大葱 10克
10克
料酒 5克
酱油 5克
5克
味精 2克
桂皮 2克
蜂蜜 3克
花生油 30克
豌豆淀粉 10克

商芝肉的做法

1五花肉洗净,皮朝下放入锅内;

2加入高汤,中火煮至五成熟时捞出;

3趁热将蜂蜜抹在肉皮上;

4葱、洗净,葱切成段,切成片;

5炒锅内放油,烧至八成执时,下入猪肉炸至皮呈金红色;

6捞出稍晾,切成方块;

7蕨菜洗净,切末,放入肉中,皮朝下放入汤碗中;

8加入葱段、片、桂皮料酒酱油、精味精、高汤1000毫升,用盘盖上碗口中,放入蒸笼内,中火蒸约1小时;

9将蒸汁滗入锅中,肉翻扣在盘中;

10将汤汁烧沸,用湿淀粉勾薄芡,浇在盘中肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感菜色红润,质地软嫩,香味浓醇,肥而不腻。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

商芝肉制作提示

1选料要精细,选用鲜嫩的猪五花肉;

2调味适当,肉上色要均匀;

3把握好火候,过油温度要高;

4因有过油炸制过程,需准备花生油700克;

商芝肉食谱营养

商芝肉食物相克

蕨菜
相克大米 花生 毛豆 豌豆
宜搭豆腐干 银鱼 猪肉

商芝肉相关菜谱

商芝肉营养成分

以上是商芝肉的介绍
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