酱油鸡

酱油鸡

工艺锅烧口味酱香味
川菜营养不良
鸡腿的做法
鸡腿300克
姜的做法
10克
大葱的做法
大葱10克
色拉油 20克
白酒 10克
白砂糖 5克
酱油 20克

酱油鸡的做法

1葱、与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。

2锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒,至外皮稍呈金黄色。

3再放入余汁及水煮沸,改用小火焖煮20分钟,熟透后取出,剁块排在盘中,淋上酱汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

酱油鸡食谱营养

酱油鸡食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

相克狗肉 兔肉 牛肉
宜搭海蟹 黑米 猕猴桃 牛腩 石榴 慈姑 芥菜 白茅根 豆腐 鲈鱼 鳕鱼
大葱
相克豆腐皮 何首乌 蜂蜜 大蒜 红枣 豆腐 芒果 豆腐干 腐竹 豆腐丝 苦菊
宜搭粳米 豆豉 羊肚 芦荟 蘑菇 兔肉 猪血 牛肉

酱油鸡相关菜谱

酱油鸡营养成分

以上是酱油鸡的介绍
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