香菇炒刀豆

香菇炒刀豆

工艺生炒口味清香味
私家菜防癌抗癌壮腰健肾
刀豆的做法
刀豆400克
鲜香菇的做法
鲜香菇75克
酱油 7克
2克
2克
味精 3克
香油 1克
黄酒 15克
豌豆淀粉 15克
色拉油 30克

香菇炒刀豆的做法

1刀豆去筋洗净,用斜刀切成3厘米长的段,用开水焯一下;香菇择洗干净,去根,切条;洗净去皮切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2锅架火上,放油烧至五成热,下末煸一下,烹绍酒,倒入刀豆、香菇,放酱油、精味精及汤,焖熟透,勾芡,淋麻油,即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽油亮,鲜浓味厚,清香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

香菇炒刀豆食谱营养

香菇炒刀豆食物相克

刀豆
相克猪肉
宜搭羊肉
鲜香菇
相克野鸡 鹌鹑 西红柿 螃蟹 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭马蹄 木耳菜 武昌鱼 豆腐 薏米 油菜 带鱼 毛豆 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 豇豆 胡萝卜 莴笋

香菇炒刀豆相关菜谱

香菇炒刀豆营养成分

以上是香菇炒刀豆的介绍
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