芹菜烧肉水饺

芹菜烧肉水饺

工艺口味咸鲜味
快餐主食贫血营养不良健脾开胃青少年
小麦面粉的做法
小麦面粉300克
五花肉的做法
五花肉350克
芹菜的做法
芹菜150克
3克
4克
白砂糖 8克
色拉油 40克
酱油 20克
料酒 20克

芹菜烧肉水饺的做法

1五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;

2烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3把烫过且洗净的肉切成小块沥干;

4用大火将锅烧热入油,放入片爆香;

5放下肉块,煸炒肉块至出油;

6加入料酒翻炒;

7酱油炒匀肉块;

8加水至肉块刚淹没;

9加锅盖,用大火将水煮沸;

10加糖,用勺炒匀;

11转小火锅盖焖烧;

1215分钟掀盖翻炒后,再焖烧;

13约15分钟左右肉已转色,再加糖炒匀后继续焖烧;

14约10分钟后肉汁呈粘稠状;

15转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;

16用300克面粉掺水和成面团;

17将和好的面团裁成小面团并擀成薄薄的饺子皮待用;

18芹菜洗净后切粒,放容器中加少许揉捏后挤干。

19红烧肉切粒入入芹菜拌匀即成水饺馅。

20取一水饺皮放入馅心包成饺子,用开水锅煮熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

芹菜烧肉水饺食谱营养

芹菜烧肉水饺食物相克

芹菜
相克 南瓜 黄瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 虾米 黄豆 甲鱼 兔肉 河蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 花生 核桃 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕
小麦面粉
相克海螺 田螺

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芹菜烧肉水饺营养成分

以上是芹菜烧肉水饺的介绍
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