卤豆干

卤豆干

工艺口味清香味
卤酱菜健脾开胃消化不良骨质疏松学龄期儿童
豆腐干的做法
豆腐干500克
酱油 50克
12克
大葱 10克
八角 5克
白砂糖 25克
香油 10克
5克
花生油 65克

卤豆干的做法

1将豆干洗净,切成边长2厘米的菱形块。

2炒锅置旺火上,倒入花生油烧至210度时,将白豆干块逐块投入锅内,炸至金黄色捞出,沥干油。

3取净锅上火,加清水250克,精酱油,白糖,八角,葱段,块(拍松),大火烧沸,改小火卤约15分钟,至卤汁略有稠浓时淋上芝麻油,出锅装盘即成。

4宜选用色白且细嫩的白豆干。

5油炸豆干要恰到好处,以金黄色为度;过火则色深,欠火则嫩软易碎。

6以小火卤至入味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,质地柔嫩,冷食更佳。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

卤豆干食谱营养

卤豆干食物相克

豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭带鱼 蕨菜 白萝卜

卤豆干相关菜谱

卤豆干营养成分

以上是卤豆干的介绍
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