家常牛肉饼

家常牛肉饼

工艺暗炉烤口味清香味
私家菜健脾开胃营养不良青少年运动员
牛肉的做法
牛肉150克
胡萝卜的做法
胡萝卜30克
菜花的做法
菜花30克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱15克
牛奶 30克
鸡蛋 25克
面包屑 20克
面包 15克
番茄沙司 10克
植物油 25克
2克
胡椒粉 1克

家常牛肉饼的做法

1面包牛奶泡软,控出奶汁,与牛肉一块儿用绞刀绞两遍,放入盆中,加入洋葱末、鸡蛋牛奶胡椒粉、精和成馅,做成两个圆饼,蘸上面包粉。

2煎盘放入菜油烧热,下入肉饼,煎成深黄色,将油沥出,放炉稍烤,待用;提前将胡萝卜洗净切条、菜花洗净分别煮熟待用。

3上菜时,把煮胡萝卜条、煮菜花加热,将两个肉饼摆在盘子中间,周围配煮胡萝卜条、煮菜花,浇上番茄少司即成。

食用中餐

口感色深黄,味香,质软。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

家常牛肉饼制作提示

1上菜时还可配上炸土豆条一起上桌食用。

2因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。

家常牛肉饼食谱营养

家常牛肉饼食物相克

牛肉
相克鲶鱼 海螺 田螺 菠菜 韭菜 板栗 红糖 生姜 白酒 橄榄 橘子 木耳菜
宜搭茄子 南瓜 山楂 甘蔗 草菇 香菇 鸡腿菇 洋葱 黄豆芽 茭白 芋头 菜花 土豆 鸡蛋 芹菜 枸杞 大白菜 西兰花 芥蓝
菜花
相克牛奶 笋瓜 香椿 紫菜 猪肝 黄瓜 猪肺
宜搭西红柿 樱桃番茄 猪里脊肉 玉米 猪肉 辣椒 香菇 牛肉 芹菜 牛腩
胡萝卜
相克 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭蜂蜜 狗肉 大米 卷心菜 黄豆 香菇 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 西瓜 草鱼 豆浆 绿豆芽 莴笋 西兰花

家常牛肉饼相关菜谱

家常牛肉饼营养成分

以上是家常牛肉饼的介绍
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