韭黄炒羊肉丝

韭黄炒羊肉丝

韭黄炒羊肉丝

工艺滑炒口味清香味
私家菜补虚养身肢寒畏冷冬季养生
瘦羊肉的做法
瘦羊肉100克
冬笋的做法
冬笋20克
韭黄的做法
韭黄25克
红尖椒的做法
红尖椒10克
2克
味精 1克
酱油 10克
豌豆淀粉 8克
炼制猪油 50克

韭黄炒羊肉丝的做法

1将羊腿肉切成长4厘米的细丝;冬笋韭黄、红椒切成长

3厘米的细丝。

2炒锅放入猪油烧热,将用精、湿淀粉10克抓匀的浆好的羊肉丝下锅炒至八成熟捞出;锅留油25克,把冬笋、红椒丝炒熟,即放入羊肉丝、韭黄味精酱油,勾芡,翻炒几下,淋香油即成。

食用早餐、中餐

口感鲜香脆嫩,爽口宜人。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

韭黄炒羊肉丝制作提示

因有过油过程,需准备熟猪油约250克。

韭黄炒羊肉丝食谱营养

韭黄炒羊肉丝食物相克

红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 空心菜 花菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

韭黄炒羊肉丝相关菜谱

韭黄炒羊肉丝营养成分

以上是韭黄炒羊肉丝的介绍
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