1将羊肉洗净,下入开水锅内氽一下;
2捞出控水洗净,改刀成块,上锅蒸熟取出;
3姜、蒜切细末;
4干辣椒切小段备用;
5香菜择洗干净后切寸段;
6淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
7将草鱼去骨留鱼肉改刀成块,加入精盐、料酒、湿淀粉拌匀入味;
8炒锅注油烧热,下入姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香,加水、红油(辣椒油)烧开;
9锅内放入羊肉块,再加入精盐、料酒、酱油、白糖、味精烧开;
10放入鱼块,淋入香醋煮鱼肉断生,倒入煲内,小火稍煲片刻;
11炒锅注油烧热,下入干辣椒段炸香,再放入花椒略炸,浇煲内,撒入香菜段即可。
食用中餐、晚餐