羊肉炖冬瓜

羊肉炖冬瓜

羊肉炖冬瓜

工艺清炖口味清香味
鲁菜补虚养身肢寒畏冷营养不良冬季养生
瘦羊肉的做法
瘦羊肉200克
冬瓜的做法
冬瓜200克
香菜的做法
香菜10克
五香粉 2克
大葱 5克
5克
味精 2克
3克

羊肉炖冬瓜的做法

1将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。

2炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱块、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道清鲜,汤汁乳白。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 7

羊肉炖冬瓜食谱营养

羊肉炖冬瓜食物相克

冬瓜
相克鲫鱼 海螺 山竹 红豆 猪肝
宜搭鸡肉 芡实 豇豆 口蘑 鲤鱼 牡蛎 红枣 甲鱼 椰子 猪小排 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 草鱼 火腿 银鱼 白菜 海带 菠菜 芦笋
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

羊肉炖冬瓜相关菜谱

羊肉炖冬瓜营养成分

以上是羊肉炖冬瓜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询