枸杞叶炒鸡蛋
枸杞叶炒鸡蛋
工艺
生炒
口味
原本味
类别
滋阴
补虚养身
肾调养
食材
鸡蛋
150克
枸杞叶
200克
调料
花生油
15克
盐
2克
枸杞叶炒鸡蛋
的做法
枸杞叶
洗净,
鸡蛋
去壳搅拌,用
花生油
将
枸杞叶
与
鸡蛋
同炒熟,加食
盐
少许调味服食。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
0
时间
0
营养
0
减肥
0
养颜
0
枸杞叶炒鸡蛋
健康提示
补虚益肾。适用于妇女体虚、白带过多之症。
枸杞叶炒鸡蛋
食谱营养
鸡蛋
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质 …
枸杞叶
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血 …
枸杞叶炒鸡蛋
食物相克
鸡蛋
相克
:
兔肉
豆奶
鹅
菠萝
味精
甲鱼
红薯
柿子
茶
鹅肉
消炎片
宜搭
:
苦瓜
苋菜
丝瓜
荠菜
西红柿
青椒
百合
圆生菜
银耳
洋葱
香椿
玉米
小米
桂圆肉
白果
猪肉
桂圆
干辣椒
豆腐
黄豆
西葫芦
茼蒿
菠菜
韭菜
生菜
干贝
紫菜
银鱼
牡蛎
牛肉
枸杞叶
相克
:
乳制品
枸杞叶炒鸡蛋
相关菜谱
香菜羊肉水饺
青豆炒虾仁
蟹黄蛋白
野葱炒鸡蛋
青豆肉茸炒嫩蛋
摊鸡蛋
芹黄牛肉片
绿菜花鲜虾仁
大煮干丝
香椿芽炒蛋
肉丝茭白
五彩紫菜汤
大虾仁蛋炒饭
白肉拉面
银鱼炒蛋
清蒸蛋羹
蚝油牛肉
煎蛤仁蛋饼
软煎鲅鱼
溜炒白萝卜
粉丝蛋皮丝
枸杞叶炒鸡蛋
营养成分
能量
305.85
千卡
蛋白质
19.95
克
脂肪
28.18
克
碳水化合物
4.2
克
叶酸
169.95
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
877.5
毫克
维生素A
351
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
9.07
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.4
毫克
硫胺素
0.16
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.3
毫克
钙
86.24
毫克
磷
197.25
毫克
钾
231.43
毫克
钠
984
毫克
碘
40.8
微克
镁
15.34
毫克
铁
3.46
毫克
锌
1.73
毫克
硒
21.53
微克
铜
0.25
毫克
锰
0.12
毫克
以上是枸杞叶炒鸡蛋的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单