1将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。
2玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。
3待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐