咸鱼炒饼子

咸鱼炒饼子

工艺熟炒口味本味咸鲜味
鲁菜特色菜健脾开胃
咸鱼的做法
咸鱼200克
黄玉米面的做法
黄玉米面200克
炸花生仁的做法
炸花生仁72克
红尖椒的做法
红尖椒25克
青尖椒的做法
青尖椒25克
大葱 20克
5克
植物油 60克
料酒 5克
白砂糖 5克
味精 2克
香油 5克
3克
花椒粉 2克

咸鱼炒饼子的做法

1大葱洗净,切成葱末备用;在盆内加入玉米面粉、葱末、精花椒粉揉匀揉透,然后搓成长条,分成大小均匀的面剂,擀成直径约25厘米的大圆饼,即为玉米饼生坯。

2平锅内倒入植物油,烧热后放入圆饼,待饼底部烙黄时,饼面刷上一层植物油,翻身烙黄烙熟,即可。

3咸鱼(咸鲅鱼)洗净晾干,切成1厘米的块,先放油中炸透。

4饼子切1.2厘米的象眼块,用热油促出;青红尖椒切1厘米的丁。

5勺中加植物油烧热,放入葱烹锅,即加入青红尖椒煸炒,加入咸鱼和饼子,加料酒味精、少许糖炒透,加花生米炒匀,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鱼咸香有味,饼子香软鲜咸,花生清脆干香,具典型的渔村家常风味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

咸鱼炒饼子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。

咸鱼炒饼子食谱营养

咸鱼炒饼子食物相克

红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭茄子 娃娃菜 卷心菜 鳕鱼 空心菜 花菜
咸鱼
相克西红柿

咸鱼炒饼子相关菜谱

咸鱼炒饼子营养成分

以上是咸鱼炒饼子的介绍
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