豆面窝头

豆面窝头

豆面窝头

工艺清蒸口味甜味
快餐主食动脉硬化防癌抗癌便秘
黄豆粉的做法
黄豆粉300克
黄玉米面的做法
黄玉米面750克
白砂糖 200克
苏打粉 15克

豆面窝头的做法

1将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉;

2再将黄豆面掺入,加入小苏打,稍饧一会儿,加入糖揉匀;

3将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子;

4剂子放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状;

5将小窝头摆放整齐,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此窝头色泽金黄,暄软。香甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

豆面窝头食谱营养

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豆面窝头营养成分

以上是豆面窝头的介绍
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