1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2松子仁洗净切碎；
3锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、松子仁一同放入，先用旺火烧沸；
4再改用小火熬煮成粥，然后加入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐
