荷香排骨

荷香排骨

工艺口味清香味
补虚养身气血双补滋阴私家菜
猪大排的做法
猪大排500克
青豆的做法
青豆100克
糯米的做法
糯米150克
嫩肉粉的做法
嫩肉粉50克
荷叶的做法
荷叶150克
炼制猪油 25克
豆瓣 10克
泡椒 5克
3克
料酒 10克
淡豆豉 15克
大葱 5克
5克

荷香排骨的做法

1排骨洗净剁成5厘米长的段,用清水漂去血污,加入松肉粉、料酒、葱、淡豆豉腌渍;

2荷叶清洗干净,入沸水中略烫;

3糯米蒸成米饭;

4青豆煮熟;

5泡椒切末待用;

6锅置火上,放入适量猪油烧热,下豆豉、泡椒末、淡豆豉炒香,倒入盛器内,加入排骨、糯米饭、熟青豆和匀,调好味,再腌渍30分钟;

7荷叶剪成扇形,逐一将排骨包好,上笼用急火蒸至排骨酥香脱骨;

8上桌时用锡箔纸包好,围边装饰即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

荷香排骨制作提示

荷叶需烫软,以能将排骨包实为度。

荷香排骨食谱营养

荷香排骨食物相克

猪大排
相克鲫鱼 草莓 甘草 苦瓜 乌梅
宜搭 西洋参 红薯 海带 山楂 山药 洋葱 茶树菇
糯米
相克鸡翅 鸡肉 鸡胸脯肉
宜搭莲藕 鲜枣 兔肉 香瓜 桑葚 葡萄 鸭肉 赤小豆 乌鸡 椰子
青豆
宜搭蘑菇
荷叶
宜搭山楂 荸荠 大米 螃蟹

荷香排骨相关菜谱

荷香排骨营养成分

以上是荷香排骨的介绍
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