鱼片蒸蛋

鱼片蒸蛋

工艺口味清香味
广州菜营养不良学龄前儿童老人补虚养身
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
草鱼的做法
草鱼300克
小葱 10克
4克
味精 1克
生抽 5克
胡椒粉 1克
植物油 20克

鱼片蒸蛋的做法

1草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精、油拌匀;

2鸡蛋搅拌成蛋液,放精味精搅匀,倒入盘中;

3烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3 分钟,利用余热?2 分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。

食用中餐、晚餐

口感嫩滑清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鱼片蒸蛋食谱营养

鱼片蒸蛋食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭西葫芦 百合 圆生菜 青椒 丝瓜 苦瓜 菠菜 西红柿 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 牛肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 紫菜 干贝 生菜 牡蛎 猪肉
草鱼
相克甘草 驴肉 山药 红枣 西红柿 毛豆
宜搭香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳 豆腐

鱼片蒸蛋相关菜谱

鱼片蒸蛋营养成分

以上是鱼片蒸蛋的介绍
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