菟丝子粥

菟丝子粥的做法

将菟丝子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁；粳米淘洗干净，投入菟丝子药汁中，再加清水和适量白糖。先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。

用法：每日早晚餐各1次，温热食用，以10天为一个疗程。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

菟丝子粥健康提示

补肾益精，养肝明目。用治肝肾不足、阳痿、早泄、遗精、腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力、小便频数、尿有余沥、头晕目花、视物不清、耳鸣耳聋。

五脏兼补药膳