1将鲜玉米须收回后阴干,研为细末;
2取玉米须末5~10克置于茶杯中,冲入沸水浸泡片刻即可饮用。边饮边对开水,可冲入2~3次开水,饮完为止。
食用早餐、中餐、晚餐、饮用时不要放糖,若嫌味差,可适量放些蜂蜜调味。
本品具有降脂减肥之功效,适于高血压、脂肪肝、肥胖症等引起的高脂血患者饮用。