玉米须菊明茶
玉米须菊明茶
工艺
其他
口味
原本味
类别
肝炎
清热去火
胆石症
食材
玉米须
15克
决明子
9克
菊花
5克
调料
玉米须菊明茶
的做法
将
玉米须
、
决明子
、甘
菊花
用沸水冲泡。
食用
代茶泡。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
9
时间
9
营养
6
减肥
0
养颜
0
玉米须菊明茶
健康提示
1
清热利胆,消炎排石。
2
适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。
玉米须菊明茶
食谱营养
玉米须
玉米须为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。玉蜀黍一年生草本,全国各地均有栽培,秋 …
决明子
决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、 …
菊花
菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。 …
玉米须菊明茶
食物相克
菊花
相克
:
猪肉
鸡翅
三黄鸡
鸡胸脯肉
猪里脊肉
芹菜
莲藕
鸡肉
宜搭
:
银耳
山楂
覆盆子
金银花
枸杞子
决明子
丝瓜
决明子
宜搭
:
枸杞子
菊花
紫菜
玉米须菊明茶
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玉米须菊明茶
营养成分
能量
12.1
千卡
蛋白质
0.3
克
脂肪
0.16
克
碳水化合物
3.18
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.82
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
65.25
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
23.81
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.08
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
391.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.03
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.46
毫克
钙
40.23
毫克
磷
9.26
毫克
钾
35.4
毫克
钠
1.02
毫克
碘
0
微克
镁
16.76
毫克
铁
4.2
毫克
锌
0.17
毫克
硒
0.55
微克
铜
0.05
毫克
锰
0.22
毫克
以上是玉米须菊明茶的介绍
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