萸肉粥

萸肉粥的做法

将糯米、山萸肉、红糖同放入沙锅中，加水450毫升，用文火烧至粥稠即成。

食用每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。

萸肉粥健康提示

1补益肝肾，收敛固涩。

2适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。