1将补骨脂洗净;
2猪腰剖开去筋膜,切丁块;
3猪腰在清水中泡片刻去臊味;
4在砂锅里加适量清水,放入补骨脂和猪腰块,煮至猪腰熟透;
5加食盐少许调味,略煮出锅即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连食10天。
本品具有补肾、固精、壮阳之功效,适于肾虚型耳聋者食用。