鹿茸炖鸡
鹿茸炖鸡
工艺
原炖
口味
原本味
类别
不孕不育
微波食谱
补虚养身
食材
鸡
1000克
鹿茸
25克
调料
黄酒
5克
盐
3克
鹿茸炖鸡
的做法
1
光
鸡
洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2
鸡
、
鹿茸
、
黄酒
放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟;
3
食用时放精
盐
即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
4
麻辣
0
难易
4
时间
3
营养
6
减肥
0
养颜
2
鹿茸炖鸡
食谱营养
鸡
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、 …
鹿茸
为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”,后者习 …
鹿茸炖鸡
食物相克
鸡
相克
:
菊花
红薯
宜搭
:
巴戟天
鹿茸
宜搭
:
乌鸡
瘦猪肉
海马
红枣
鹿茸炖鸡
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鹿茸炖鸡
营养成分
能量
1673.3
千卡
蛋白质
193.08
克
脂肪
94
克
碳水化合物
13
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
1060
毫克
维生素A
480
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
6.7
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.9
毫克
硫胺素
0.5
毫克
生物素
0
微克
烟酸
56.02
毫克
钙
92.71
毫克
磷
1561.05
毫克
钾
2511.72
毫克
钠
1812.59
毫克
碘
0
微克
镁
190.81
毫克
铁
14.06
毫克
锌
10.93
毫克
硒
117.56
微克
铜
0.71
毫克
锰
0.32
毫克
以上是鹿茸炖鸡的介绍
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