1将猪脊骨洗净,放炖盘中,加适量清水;
2再将女贞子、杜仲用纱布包好扎口;
3药包放炖盘中同煮约1个小时;
4去药包,用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂,连饮5剂。
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连饮5剂。
本品具有补肾填髓之功效,适于中老年性关节炎患者食用,症见关节隐隐作痛、腰膝酸软、腰腿不利、伴有头晕、耳聋、目眩等。