胡桃黑豆饮
胡桃黑豆饮
工艺
煮
口味
原本味
类别
壮腰健肾
补阳
肾调养
老人
食材
核桃
60克
黑豆
60克
杜仲
9克
调料
胡桃黑豆饮
的做法
将胡桃仁、大
黑豆
、
杜仲
水煎服。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
8
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
0
胡桃黑豆饮
健康提示
温肾壮阳，适用于肾虚腰痛。
助阳药膳
胡桃黑豆饮
食谱营养
核桃
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢 …
黑豆
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； …
杜仲
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“ …
胡桃黑豆饮
食物相克
核桃
相克
：
黄豆
白酒
野鸡肉
鳖肉
宜搭
：
芹菜
杏仁
芝麻
梨
百合
荸荠
鳝鱼
红枣
黑芝麻
阿胶
锁阳
五味子
豆浆
猪腰
山楂
黑豆
相克
：
蓖麻子
宜搭
：
红枣
黑芝麻
牛奶
红糖
小米
大米
鲶鱼
柿子
橙子
杜仲
宜搭
：
菟丝子
肉苁蓉
桑寄生
补骨脂
羊肾
猪腰
山药
山楂
胡桃黑豆饮
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椒盐八宝鸭
桑葚蒸蛋
红烧乌龟肉
酱汁桃肉
糯米素鹅
桃仁软炸鸡
胡桃黑豆饮
营养成分
能量
604.8
千卡
蛋白质
30.54
克
脂肪
44.82
克
碳水化合物
31.62
克
叶酸
61.56
微克
膳食纤维
11.82
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
6
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
36.34
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
36
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.28
毫克
硫胺素
0.21
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.74
毫克
钙
168
毫克
磷
476.4
毫克
钾
1057.2
毫克
钠
5.64
毫克
碘
6.24
微克
镁
224.4
毫克
铁
5.82
毫克
锌
3.81
毫克
硒
6.85
微克
铜
1.64
毫克
锰
3.76
毫克
以上是胡桃黑豆饮的介绍
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