打碗花炒鸡蛋

打碗花炒鸡蛋

工艺清炒口味原本味
私家菜月经不调健脾开胃
小旋花的做法
小旋花200克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
植物油 20克
2克
大葱 3克
3克

打碗花炒鸡蛋的做法

1将打碗花择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸泡,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将鸡蛋打入碗中,加入少许精,搅匀;葱洗净均切成末。

2锅置火上,加入烹调油,油热后倒入鸡蛋炒熟出锅倒在碗中;锅回火上,加入余油,下入、葱末炝锅,投入打碗花煸炒,将熟时加入精,再将炒好的鸡蛋放入,翻炒几下,拌炒均匀,出锅装盘,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜黄嫩绿,柔软味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

打碗花炒鸡蛋制作提示

面根藤又称打碗花。

打碗花炒鸡蛋食谱营养

打碗花炒鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

打碗花炒鸡蛋相关菜谱

打碗花炒鸡蛋营养成分

以上是打碗花炒鸡蛋的介绍
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